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5保证充足营养，在平时饮食的基础上加量，既要吃饱、又要吃好。6饮食不足、老人及慢性消耗性基础疾病患者，建议增加商业化肠内营养剂（特医食品），每天额外补充不少于500大卡。7新冠肺炎流行期间不要节食，不要减重。8规律作息及充足睡眠，每天保证睡眠时间不少于7小时。

（3）政策层面：去杠杆政策阶段性变化，中美贸易冲突短期落地，建议关注出口的影响。金融、地产、政府、国企四大主体近期出现了阶段性调整，但防风险、去杠杆总基调不变，节奏和力度会更加有序。其中，金融去杠杆，资管新规大框架及各配套细则均已出台，非标转标进程有序推进中，预计未来表外贷款持续收缩，表内贷款维持高位，债券发行加速，社融维持整体稳定；地产去杠杆，房地产行业短期内调控继续从紧，维持高严状态，长期将往建立长效机制方向发展；国企及僵尸企业、地方政府隐性债务去杠杆细则正在制定过程中，预计国企将维持市场化债转股方向前进，地方政府债按照有保有压，严控增量，稳妥化解存量思路前进。

10月31日晚间，经过长达4天的救援和打捞，坠江公交被打捞出水，潜水员将已发现的遇难者遗体打捞完毕。九个数字，回顾公交坠江事件。22路28日上午10时08分，重庆万州长江二桥一公交车坠入长江。重庆警方通报，经初步事故现场调査，系公交客车在行驶中突然越过中心实线，撞击对向正常行驶的小轿车后冲上路沿，撞断护栏，坠入江中。

不远处，白宫游客中心及附设公共卫生间关着门，一份手写告示指引游客使用附近的移动卫生间，可后者同样围着铁链。福谢里奥说：“对带着幼童的家长来说，（没厕所）真挺麻烦。”他的烦恼可能不止这些。福谢里奥是政府项目承包商，假如“关门”持续至明年1月1日以后，将无法照常在联邦机构办公楼上班。

从发展实践来看，并购重组是我国促进经济转型升级、服务实体经济的一大重要形式。中国正处于经济由投资拉动向消费驱动的转型关键时期，产业结构优化升级必须伴随着并购重组来调整，这是经济发展的内在要求。资本市场为上市公司并购重组募集资金，支持实体经济降杠杆，对实体经济发展提供了强有力支撑。